★精神健康：从了解开始
　　随着医学的迅速发展，传统的生物医学模式已转变为生物——心理——社会医学模式，由此，世界卫生组织重新确定了人体健康的新概念：健康是指身体上无病、心理状态良好和社会适应良好，三者缺一不可。通俗地讲：一个完全健康的人不单是身体没有病痛，而且其喜怒哀乐、七情六欲、言行举止要适宜，并能良好地适应社会，其生活质量和工作效率较高。可见，精神健康与每个人紧密相关。
　　今年10月10日世界精神卫生日的主题是：精神健康，从了解开始。在日常生活里，人们往往忽视了生命活动中很重要的那部分——精神健康。让我们从关心自身开始，共同来关注精神健康吧！

　　★您知道什么是精神疾病吗？
　　精神疾病是指由于各种生物、心理和社会环境因素影响下，大脑功能失调，导致认知、思维、情感、意志和行为等精神活动出现不同程度障碍为临床表现的疾病。通常分为轻性精神疾病和重性精神病两大类。轻性精神疾病有神经衰弱、焦虑症、抑郁性神经症、强迫症、恐怖症、癔症、疑病症、失眠症、人格障碍、性心理变态、适应性障碍等；重性精神病有精神分裂症、偏执性精神障碍、情感性精神病，心因性精神障碍等。心身疾病、行为问题（如嗜赌）等也属于轻性精神疾病范围。

　　★精神疾病常见类型及其表现特点
　　精神疾病种类很多，专家为您介绍四种常见的疾病：
　　1、神经官能症：为最常见的一组轻性精神疾病，以焦虑、忧郁、强迫、疑病、恐惧、脑力易疲劳、失眠等为主要临床表现，病人对其所患疾病有认识，能主动求医，其社会适应能力良好，但工作效率和生活质量降低。
　　2、精神分裂症：为最常见的一种重性精神病，主要表现为思维缺少连贯性和逻辑性，幻觉妄想荒谬离奇、脱离现实，有的表现话少、思维贫乏；情感淡漠、协调性差；意志减退、孤僻、懒散。大多数病人因患疾病的影响而不能正常劳动和生活，对自身患病缺乏认识，不愿意接受治疗。部分病人需强制住院。
　　3、情感性精神病：为常见重性精神病，主要表现为三高：即情感高涨、思维奔逸、行为增多，甚至伤人毁物；或三低：即情绪低落、思维迟缓、意志减退，甚至消极自杀。前者表现为躁狂状态，后者表现为抑郁状态。
　　4、药物依赖：俗称为“吸毒”，如吸食白粉海洛因、冰毒、摇头丸等，且成瘾后为毒魔缠扰，不能自拨。患者多数为青年人，患病后精神颓废，人格变得自私、失去责任心、好说谎。吸毒给个人、家庭、社会造成严重危害。

　　★精神疾病的治疗原则
　　精神疾病的治疗有药物治疗、心理治疗、行为疗法等。轻性精神疾病以心理治疗为主，药物治疗为辅；重性精神病以药物治疗为主，结合心理治疗、行为训练和工娱疗等。药物治疗原则上必须在专业医师指导下进行，早用药，药量多少、使用多长时间、疗程够不够等都很讲究，切不可今日用一次、明日又不用，甚至随意加量、减量、停用药物，否则达不到治疗效果。心理治疗和支持也很重要，可以到医院心理门诊或精神科找专科医师作心理治疗；亲友的安慰、支持以及社会的理解对患者病情稳定、全面康复起到很好的作用。

　　★精神疾病的预防
　　随着社会的发展，人们生活节奏的加快，市场竞争日益加剧，人际关系复杂化，各种不良精神刺激因素的增加，精神疾病患病率在逐渐上升，青少年患病人数也在增多。精神疾病的预防，首先要在全社会加强对精神卫生知识普及宣传，增强全民精神卫生健康意识，提高精神疾病抗病能力，这是一项积极主动的预防措施；其次是早发现、早诊断、早治疗，争取完全缓解和良好的预后，防止复发，对每一个病人均应建立随访档案，作好长期治疗、康复随访工作；三是做好精神病社区康复服务，尽可能减少精神残疾的发生，将精神残疾和康复纳入初级卫生保健系统中去。